台嬰睡眠時間 低於亞洲平均

一項調查顯示台灣寶寶不僅睡得晚且睡得少。資料照片

一項逾萬名零至三歲亞洲嬰幼兒的睡眠調查發現，台灣寶寶平均的就寢時間及夜間睡眠時間，都低於亞洲寶寶的平均值。醫師表示，夜間十時至凌晨二時間，是孩子生長激素分泌最旺盛時候，提醒家長要讓孩子早點入睡。
該項調查是由嬌生嬰兒等公司進行，結果顯示台灣寶寶平均就寢時間為晚上十時後，夜晚睡眠時間八小時四十四分鐘，日、韓等亞洲國家寶寶平均在晚上九時半入睡，睡眠時間為九小時十一分鐘。敏盛醫療體系婦幼系總監、兒科醫師周怡宏表示，寶寶睡得好，有助生長發育。
記者邱俊吉

資料來源：蘋果日報